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title: "BIO Trinkmahlzeit Blueberry – 500 g Beutel | TRINKKOST"
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description: "BIO Trinkmahlzeit Blueberry: beerig mit Heidelbeere – vollwertige Mahlzeit zum Trinken aus echten Zutaten. Ohne Süßstoff, nur mit Wasser, in 1 Minute fertig."
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# BIO Trinkmahlzeit Blueberry
500 g Beutel·5 Portionen
Für alle, die es beerig mögen: deine vollwertige Mahlzeit fürs Frühstück oder zwischendurch, mit 26 Vitaminen und Mineralstoffen aus echten Lebensmitteln. Natürlich – made in Germany.
- Beerig, mit Heidelbeere. Kein Süßstoff, keine künstlichen Aromen.
- 1 Shake = 1 Mahlzeit. Mehr als ein Proteinshake.
- Nur natürliche Zutaten, eben echte Lebensmittel
- Bringt dich satt und gesund durch den Tag
- TRINKKOST rein, Wasser dazu, schütteln – Mahlzeit!
Wähle deinen Geschmack
- [Choco](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-choco)
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In unter 1 Minute fertig – nur mit Wasser
100% natürlich, 0% Mist
Hergestellt in Deutschland
## Alles drin, was eine Mahlzeit braucht.
### Vollwertige Mahlzeit
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß und Ballaststoffe in einem Shake. 1 Shake. 1 Mahlzeit.
### 26 Vitamine & Mineralstoffe
Aus echten Lebensmitteln wie Acerola, Spinat und Chlorella.
### In unter 1 Minute fertig
TRINKKOST rein, Wasser dazu, schütteln – Mahlzeit!
### Kein Mist drin
Keine Süßstoffe, keine künstlichen Aromen, keine Farbstoffe – eben echte Lebensmittel.
### BIO-zertifiziert
Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau, zertifiziert nach DE-ÖKO-007.
### Hergestellt in Deutschland
Entwickelt und produziert in Würselen bei Aachen.
## Nur echte BIO-Zutaten
Alle Nährstoffe aus echten Lebensmitteln – ohne künstliche Zusätze.
-  ### BIO-Hafer
Hafermehl aus deutschem Anbau: Kohlenhydrate, Proteine, Ballaststoffe und Mineralien wie Kalium und Magnesium.
-  ### BIO-Milch
Vollmilch von BIO-Milchbauern aus Dänemark und Schweden – vollmundig und reich an Protein und Calcium.
-  ### BIO-Rapsöl
Schonend kalt gepresst, leicht nussig – mit wertvollen ungesättigten Fettsäuren.
-  ### BIO-Sonnenblumenkerne
Klein, aber oho: pflanzliches Eiweiß, ungesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe und B-Vitamine.
-  ### BIO-Agave
Agavendicksaftpulver aus Mexiko für die Süße, dazu Inulin als löslicher Ballaststoff.
-  ### BIO-Samen
Flohsamenschalen und Leinsamen liefern Ballaststoffe, Leinsamen zudem Omega-3-Fettsäuren.
-  ### BIO-Mandeln
Aus Spanien und Italien, frisch gehackt – nussiger und aromatischer als Überseemandeln.
-  ### BIO wildes Heidelbeerpulver
Kräftig lila, fruchtig sauer-süß und voller Vitamine.
-  ### BIO-Apfel
100 % reife Äpfel aus Österreich, schonend getrocknet und vermahlen – ohne Hilfsstoffe.
-  ### Natürliche Aromen
BIO-Vanille aus Madagaskar und FTNF-Aromen aus echten Früchten – nichts Künstliches.
-  ### BIO-Mango
Vollreife Früchte aus Peru, geschält, gefriergetrocknet und fein vermahlen.
-  ### BIO-Spinat
Aus Deutschland: Folat, Beta-Carotin, Vitamin K und C, dazu Eisen und Magnesium.
-  ### BIO-Acerola
Eine der Vitamin-C-reichsten Früchte – Hauptquelle für das Vitamin C in unseren Drinks.
-  ### BIO-Algen
Chlorella für natürliches Vitamin B12, Braunalge für natürliches Jod.
-  ### BIO-Karotte
Aus deutschem BIO-Anbau – unsere natürliche Quelle für Vitamin A.
-  ### BIO-Champignon
Essenzielle Aminosäuren, Vitamine K, D, E und B sowie Eisen, Kalium und Zink.
-  ### BIO-Guave
Reich an B-Vitaminen und Zink, schonend nur mit Wasser extrahiert.
-  ### BIO-Basilikum
Königsbasilikum (Tulsi) mit vielen B-Vitaminen, chemiefrei nur mit Wasser extrahiert.
-  ### BIO-Zitronenschale
Folsäure und Phytonährstoffe, chemiefrei nur mit Wasser extrahiert.
-  ### BIO-Senfsamen
Reich an Eisen, Magnesium und Selen, chemiefrei mit Wasser extrahiert.
## Produktbeschreibung
### BIO Trinkmahlzeit Blueberry: beerig frisch zum Trinken
Für alle, die es beerig mögen: Die **BIO Trinkmahlzeit Blueberry** verbindet Heidelbeere mit einem Hauch Apfel und Mango – und ist dabei eine vollwertige Mahlzeit fürs Frühstück oder zwischendurch. TRINKKOST rein, Wasser dazu, schütteln – Mahlzeit!
### Natürliche Zutaten statt Zusätze
Pro Portion stecken Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß und Ballaststoffe drin – aus Hafer, Vollmilch, Mandeln und Leinsamen. Dazu **26 Vitamine und Mineralstoffe aus echten Lebensmitteln**, zum Beispiel Vitamin C aus Acerola, Vitamin K aus Spinat und Vitamin B12 aus Chlorella. Eine Mahlzeit, mehr als ein Proteinshake – ohne Süßstoffe, künstliche Aromen oder Farbstoffe.
### So bereitest du sie zu
100 g (ca. 5 Messlöffel) mit 300 ml kaltem Wasser in den Shaker geben und 15 Sekunden schütteln. Kein Kochen, keine Milch nötig. Ein Beutel mit 500 g reicht für 5 Mahlzeiten.
### Natürlich – made in Germany
Wir stellen TRINKKOST in Würselen bei Aachen aus kontrolliert biologischen Zutaten her (DE-ÖKO-007). BIO, das man sich leisten kann.
### Deine Vorteile
- Beerig, mit Heidelbeere. Kein Süßstoff, keine künstlichen Aromen.
- 1 Shake = 1 Mahlzeit. Mehr als ein Proteinshake.
- Nur natürliche Zutaten, eben echte Lebensmittel
- Bringt dich satt und gesund durch den Tag
- TRINKKOST rein, Wasser dazu, schütteln – Mahlzeit!
Zutaten
hydrolysiertes **Hafermehl**¹, **Vollmilch**pulver¹, Rapsölpulver¹, Sonnenblumenkernmehl¹, Agavendicksaftpulver¹, Leinsamenschrot¹, gehackte **Mandel**¹, Heidelbeerpulver¹ (2 %), Apfelpulver¹, natürliches Blaubeeraroma, Flohsamenschalenpulver¹, Mangopulver¹, Spinatpulver¹, Speisesalz, Acerolakirschepulver¹, Chlorella¹, Karottenextrakt¹, Pilzpulver (Agaricus Bisporus)¹, Guavenextrakt¹, Basilikumextrakt¹, Zitronenschalenextrakt¹, Sonnenblumenkernextrakt¹, **Senfsamen**extrakt¹.
¹aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | % RM\* |
| --- | --- | --- |
| Energie | 1747 kJ / 416 kcal | 21 % |
| Fett | 14 g | 20 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g | 18 % |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 6 g | |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4 g | |
| Kohlenhydrate | 57 g | 22 % |
| davon Zucker | 17 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 5 g | |
| Eiweiß | 13 g | 26 % |
| Salz | 1,3 g | 22 % |
| Vitamine | pro 100 g | % NRV\*\* |
| --- | --- | --- |
| Vitamin A | 231 µg | 29 % |
| Vitamin D | 1,3 µg | 26 % |
| Vitamin E | 3,1 mg | 26 % |
| Vitamin K | 15 µg | 20 % |
| Vitamin C | 29 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) | 0,89 mg | 81 % |
| Riboflavin (B2) | 0,79 mg | 56 % |
| Niacin (B3) | 3,7 mg | 23 % |
| Vitamin B6 | 0,74 mg | 53 % |
| Folsäure | 46 µg | 23 % |
| Vitamin B12 | 0,75 µg | 30 % |
| Biotin (B7) | 12 µg | 24 % |
| Pantothensäure | 1,9 mg | 31 % |
| Mineralstoffe | pro 100 g | % NRV\*\* |
| --- | --- | --- |
| Kalium | 433 mg | 22 % |
| Chlorid | 966 mg | 121 % |
| Calcium | 202 mg | 25 % |
| Phosphor | 283 mg | 40 % |
| Magnesium | 110 mg | 29 % |
| Eisen | 2,9 mg | 21 % |
| Zink | 2,2 mg | 22 % |
| Kupfer | 0,55 mg | 55 % |
| Mangan | 1,5 mg | 77 % |
| Fluorid | 0,53 mg | 15 % |
| Selen | 14 µg | 25 % |
| Chrom | 19 µg | 48 % |
| Molybdän | 48 µg | 96 % |
| Jod | 84 µg | 56 % |
1 Portion = 100 g TRINKKOST + 300 ml Wasser
\* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ / 2 000 kcal)
\*\* Prozent der Nährstoffbezugswerte gemäß LMIV
Vitamin A als Retinoläquivalente.
Zubereitung & Aufbewahrung
5 Messlöffel (100 g) in den Shaker geben, 300 ml kaltes Wasser dazu und 15 Sekunden kräftig schütteln. Wer es cremiger mag, nimmt etwas weniger Wasser.
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 14 Tagen verbrauchen.
Hersteller & BIO-Kontrolle
- Lebensmittelunternehmer
- Unicorn Foods GmbH · Schulstraße 2a · 52146 Würselen · Deutschland
- Öko-Kontrollstelle
- DE-ÖKO-007
## Über 160 gesundheitliche Vorteile
Die Vitamine und Mineralstoffe in TRINKKOST tragen zu vielen Körperfunktionen bei. Wähle einen Bereich, um alle Angaben zu sehen.
- Stoffwechsel
- Mentale Gesundheit
- Haut – Haare – Nägel
- Gesunder Körper
- Herz und Blut
- Muskeln
- Gesunde Knochen und Zähne
- Immunsystem
[Alle gesundheitlichen Vorteile ](https://www.trinkkost.de/gesund)
## So bereitest du deine Trinkmahlzeit zu.
In unter einer Minute fertig
1. Schritt 1100 g TRINKKOST (5 Messlöffel) in einen Shaker oder Mixer geben.
2. Schritt 2300 ml kaltes Wasser zugeben.
3. Schritt 3Kräftig shaken und genießen!
## Entdecke weitere Sorten
[Alle Sorten](https://www.trinkkost.de/collections/bio-trinkmahlzeiten)
- [BIO Trinkmahlzeit Starter](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-starter)1.000 gDu sparst 21 %35,90 €45,70 €35,90 € / 1 kgnur 3,59 € pro Mahlzeit
- [](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-choco) [BIO Trinkmahlzeit Choco](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-choco)500 g Beutel17,90 €35,80 € / 1 kgnur 3,58 € pro Mahlzeit
- [](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-vanilla) [BIO Trinkmahlzeit Vanilla](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-vanilla)500 g Beutel17,90 €35,80 € / 1 kgnur 3,58 € pro Mahlzeit
- [](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-fruity) [BIO Trinkmahlzeit Fruity](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-fruity)500 g Beutel17,90 €35,80 € / 1 kgnur 3,58 € pro Mahlzeit
- [](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-choco-flaschen) [BIO Trinkmahlzeit Choco](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-choco-flaschen)720 g Flaschen29,90 €41,53 € / 1 kgnur 4,98 € pro Mahlzeit
- [](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-vanilla-flaschen) [BIO Trinkmahlzeit Vanilla](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-vanilla-flaschen)720 g Flaschen29,90 €41,53 € / 1 kgnur 4,98 € pro Mahlzeit
- [](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-fruity-flaschen) [BIO Trinkmahlzeit Fruity](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-fruity-flaschen)720 g Flaschen29,90 €41,53 € / 1 kgnur 4,98 € pro Mahlzeit
- [](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-blueberry-flaschen) [BIO Trinkmahlzeit Blueberry](https://www.trinkkost.de/products/bio-trinkmahlzeit-blueberry-flaschen)720 g Flaschen29,90 €41,53 € / 1 kgnur 4,98 € pro Mahlzeit
## Häufige Fragen zur BIO Trinkmahlzeit
Macht die BIO Trinkmahlzeit satt?
Ja – 1 Shake ist eine Mahlzeit. Eine Portion liefert je nach Sorte rund 420 kcal und 13–15 g Eiweiß, dazu Ballaststoffe aus Hafer und Leinsamen. Ideal zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit. Alle Nährwerte findest du beim jeweiligen Produkt.
Wie schmeckt die BIO Trinkmahlzeit?
Richtig gut – das lesen wir besonders oft in den Bewertungen. Choco: schokoladig, mit echtem Kakao. Vanilla: mild und rund, mit gemahlener Vanilleschote. Fruity: Erdbeere trifft Mango. Blueberry: beerig, mit Heidelbeere. Kein Süßstoff, kein künstliches Aroma – nur natürliche Zutaten.
Wie lange reicht ein Beutel und was kostet eine Mahlzeit?
Ein Beutel enthält fünf Mahlzeiten – für viele reicht das etwa eine Woche. Eine Mahlzeit kostet 3,58 €, [im Abo](https://www.trinkkost.de/trinkkost-abos) 3,22 €. Also etwa so viel wie ein belegtes Brötchen – nur mit natürlichen Zutaten in BIO-Qualität, hergestellt in Deutschland.
Ist TRINKKOST gesüßt?
Ja, natürlich – aber ohne Süßstoffe. Die Süße kommt aus Agavendicksaft und aus Früchten wie Apfel oder Mango. Eine Portion BIO Trinkmahlzeit enthält je nach Sorte 14–17 g Zucker. Auf Süßstoffe, künstliche Aromen und Farbstoffe verzichten wir bewusst: Den Geschmack sollen natürliche Zutaten machen.
Für wen ist die BIO Trinkmahlzeit gemacht?
Für alle, die schnell und ohne Aufwand eine leckere Mahlzeit wollen – und dabei Wert auf Geschmack und natürliche Zutaten legen. Ob morgens oder zwischendurch: TRINKKOST ist in einer Minute fertig. Wer abnehmen möchte, findet bei [SLIM](https://www.trinkkost.de/collections/bio-slim) den passenden Diätshake.
## Täglich genutzt.
Erfahrungen von Kundinnen und Kunden.
-
> Ich bin 75 und Extremsportler mit mittlerweile 18 Weltrekorden in 10 Sportarten! Die BIO-Trinkmahlzeiten von TRINKKOST geben mir die Power, die ich für mein Training brauche, schnell und unkompliziert.
*KKurt „Eisenkurt" KöhlerExtremsportler*
-
> Ich liebe TRINKKOST! Wenn ich nach der Arbeit hungrig bin und noch zum Sport fahre, ist es mein perfektes Abendessen. Macht mich satt, aber erschwert nicht.
*LLoraineWuppertal*
-
> Zwischen Meetings und Telefonaten fällt es einem schwer, sich konsequent gesund zu ernähren – TRINKKOST bietet mir eine ausgewogene Mahlzeit im turbulenten Büroalltag.
*DDoroDresden*
-
> TRINKKOST gibt mir Energie und spart Zeit. Ich finde es praktisch und lecker, besonders auf der Arbeit.
*CChristophDublin*
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